今日も

ジムで軽く汗を流す


身体をしっかり作っておかないと、『ここぞ！』と言う時にムリが効かない。


私たち講師にとっては、ジムに行くことも仕事の一部


成果を上げるためには努力が必要ですね


しかし、最近ずいぶんと体型が良い感じになってきたようで、先日Ｔシャツに短パンで家をウロウロしていたら…



家内が格闘系？と一言(笑)

まぁ、言われてみれば…と言う感じではあります