2011年2月27日日曜日

サッパリ

トレッドミルを40分

photo:01


400KCLオーバーを消費

あんまりハードにやると、あすのセミナー立会いに差し支えるので、この辺にしておこう。

次はサウナです あせるあせるあせる





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