ジム納め

今年の目標の一つ！

ジムでのカラダつくりです。

ちょっとサボった時期もありましたが、秋からは定期的に通っています。

ジムの効果は明らかで、体型も体調も明らかに変化しました。

年内は今日でジムもお休みだそうですので、ジム納めになります。

今年最後のジム、しっかりと汗をかきたいと思います。

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